Как преодолеть застенчивость?

На сегодняшний день в мире проживает уже семь миллиардов человек, и каждый из нас абсолютно неповторим, со своими особенными понятиями, принципами, радостями и страхами. Кто то открыт, контактен, легко сходится и общается с другими людьми, а многие наоборот крайне стеснительны и скованны, страдают от этого и задаются вопросом: "Как преодолеть застенчивость?" Мы все один огромный социум, каждый представитель которого призван общаться с другими, от этого никуда не деться, но никуда и не нужно деваться, потому что в этом нет проблемы! Более того, при наличии желания и способности прямо взглянуть на вещи так называемые скованность и стеснительность тоже перестают быть проблемой.

Типичная ситуация, человек с самого детства замкнут и стеснителен. В школе он всегда один, в стороне от компании, часто ему не хватает дружбы. Повзрослев он с трудом устраивается на работу но и там ему тяжело дается общение с коллегами, он старается избегать контактов, насколько это возможно, часто чувствует себя не в своей тарелке, глупо и растерянно. Так он и мучается от своей излишней стеснительности, зачастую будучи при этом очень очень милым и интересным человеком с богатым внешним миром. Но всему есть предел и наступает момент, когда вопрос как преодолеть застенчивость выходит на первый план. В этот момент человек осознает что вся проблема в нем самом, устремляет критический взгляд внутрь и начинает пристально рассматривать истинные причины своего стереотипного поведения. Он начинает понимать что всегда неоправданно боялся выглядеть глупо в глазах других, боялся оказаться лишним в коллективе. Эти глубинные страхи и задавали лейтмотив его поведения, в боязни испытать боль, заставляли убегать и прятаться от других. Но чтобы быть понятым и интересным для людей нужно действовать совершенно противоположным способом, нужно стать открытым для общения, оставить свои комплексы и идти к людям навстречу с распахнутым сердцем. Когда приходит это осознание, жизнь зачастую радикально меняется. Если вам очень знакома описанная выше ситуация то позвольте предложить вам несколько простых правил, действие в соответствии с которыми несомненно сослужит вам хорошую службу.

Вы абсолютно уникальны и неповторимы. Вы не хуже и не лучше других людей, вы такой какой есть, и это прекрасно, поэтому оставьте ненужную привычку сравнивать себя с другими.

То что было - прошло. Перестаньте копошиться в памяти вспоминая и переживая заново прошлый неприятный опыт общения. У вас совершенно нет сверхзадачи понравиться всем, принимайте все как должное и не драматизируйте излишне ситуации которые вобще не стоят внимания.

Будьте естественны, откройтесь людям и пускай улыбка не покидает вашего лица. Искренняя улыбка очень располагает и зачастую значит больше тысячи слов.

Будьте самим собой, общайтесь с людьми как можно больше, и вы заметите что это дается вам все легче и легче. Конечно, как и во всем остальном, в общении важно соблюдать меру, чтобы не впасть в другую крайность и не стать излишне навязчивым.

Возможно самое главное правило, не будьте излишне самокритичны, не вините и не корите себя за всякие мелкие неудачи или ошибки. Вы такой какой есть и у вас как у всех есть право ошибаться. Просто анализируйте происходящее и делайте выводы.

Запомните, секрет вашего счастья или несчастья находится в вас самих. Теперь вам должно быть понятно как побороть застенчивость, действуйте, все в ваших руках и удачи вам в общении.

+1
+48
-1

Информация об авторе

/
(Все статьи автора)

Руководитель ряда интернет-проектов в рунете и уанете. Разработчик, специалист по интернет маркетингу и поисковому продвижению.

Любит ставить различные эксперименты в продвижении стартапов нетрадиционными методами.

Добавить комментарий