Как развить силу голоса?

развитие силы голоса

Если вас беспокоит то, что ваш голос недостаточно сильный или неуверенный, развить его силу, поможет методика, рекомендованная экспертом в этой области, профессором Московской государственной академии печати, Феликсом Алексеевичем Кузьминым.
Применяя эту систему, вы, подобно спортсменам, развивающим свои мышцы, разовьете свой голос до необходимого благозвучия. Его диапазон станет шире, а в произношении появится необходимая четкость. Тренировки рекомендуется делать по утрам, чтобы поднять тонус для всего организма.
Итак, как развить силу голоса? Для этого необходимо каждый день выполнять легкие упражнения.
Упражнения следует выполнять перед зеркалом.
1. Встаньте прямо. Сделайте резкий выдох, а затем глубокий вдох и тяните отдельно каждый звук, пока хватит дыхания. Начинайте с гласных — иии... и – эээ…э – ааа…а – ооо…о – ууу…у.

Такая последовательность выбрана неслучайно.

Упражнение начинается с «и» т.к. это звук самой высокой частоты. Если в момент произношения «и» приложить ладонь к голове, можно будет почувствовать, как вибрирует кожный покров, что свидетельствует об интенсивном кровообращении.

Звук «э» направлен на укрепление горла и шейных мышц, с помощью «а» укрепляется грудная клетка, «о» — стимулирует кровоснабжение сердца и звук «у» благоприятно воздействует на нижнюю часть живота.

Звуки следует произносить медленно и именно в такой последовательности, повторяя полный цикл 3 раза.

2. Далее, аналогичное упражнение надо проделать со звуком «м» с закрытым ртом. Тем самым, тренируются области груди и живота. Упражнение следует делать с нарастающей амплитудой: первый раз — тихо, затем — громче и в третий раз — как можно громче.

3. После звука «м» следует начать тренировку со звуком «р». «Рычать» нужно будет старательно, т.к. именно этот звук, придает голосу ритм и энергичность. Перед тем как приступить к выполнению основного упражнения, язык следует расслабить, прижав его кончик к верхнему нёбу и слегка «порычать».

Основное упражнение начинается также как и предыдущие. Затем, акцентируясь на букве «р», следует четко произнести следующие слова: руль, роль, ринг, ранг, забор, повар, ковер, трава, мороз и т.д.

4. Заключительное упражнение — очень похоже на боевой клич Тарзана, это лучшая профилактика инфаркта миокарда и простудных заболеваний. Для этого, выполняя первое упражнение, начиная со звука «и», необходимо колотить себя кулаками по груди, как это делал знаменитый дикарь.
После таких тренировок, проявится заметное улучшение дыхания, а ваши бронхи начнут очищаться.
После нескольких недель занятий результаты будут достаточно заметными. Голос обретет убедительный характер с харизматическими оттенками. Окружающие, не смогут его уже оставить без должного внимания.
Дыхательные упражнения по методике профессора Кузьмина, помогут не только изменить голос, но и вместе с тем, изменить излучаемую энергетику и серьезным образом скорректировать жизненный статус.

+1
+87
-1

Информация об авторе

/
(Все статьи автора)

Руководитель ряда интернет-проектов в рунете и уанете. Разработчик, специалист по интернет маркетингу и поисковому продвижению.

Любит ставить различные эксперименты в продвижении стартапов нетрадиционными методами.

Комментарии

Вы действительно считаете что эта методика разработана неким Кузьминым из Академии ПЕЧАТИ ??
С тем что методика РЕКОМЕНДОВАНА Кузьминым, возможно.
Но называть это методикой Кузьмина (последний абзац), это называется плагиатом как минимум со стороны Кузьмина.
Эта методика принадлежит Николаусу Энкельманну и описана слово в слово в его книге Харизма. И содрана оттуда указаным Вами "автором".

+1
+61
-1
Аватар пользователя Анатолий Поляков

В интернете все друг на друга гонят. Для нас главное донести до читателя мысль.
Одни текст будет полезен, другие закроют не прочитавши, кому-то не понравится. Данный расклад не зависит от того, кто указал авторство.

+1
+21
-1

Хорошая методика по развитию голоса. Про эти звуки - И-Э-А-О-У я читал в книге Николауса Энкельмана "Харизма".

+1
+14
-1
Аватар пользователя Мария Ракутина

Спасибо за статью! Мне эта методика больше всех нравится. Только не могу клич Тарзана делать, соседи пугаются(

+1
+48
-1

Добавить комментарий